朱永新曾说：“人生一场，就是为了追寻幸福而来的。作为教师，当然也不例外。”为关爱教职工心理健康，有效缓解教师心理压力，帮助教师进一步获得职业幸福感。5月16日，东升二中特邀中原焦点论坛特邀讲师、洛阳市妇联讲师团高级讲师王爱丽老师，为青年教师开展了以“绘制心理穴位，清新心理空间”为主题的教师团体心理辅导活动。

 

活动一开始，在王爱丽老师的带领下，老师们首先进行了“让我夸夸你”热身活动，为彼此在工作生活中的闪光点送上大大的赞。现场气氛十分热烈。接下来，伴随着舒缓的音乐，王老师引导大家放松身心，回顾过往，绘制自己的生命树，并将自己收获的最难忘的果实点缀在树上。完成后，老师们互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此温暖，彼此治愈。最后，在王老师的带领下，老师们分享了活动中的收获和感悟。

 

老师们或结合自身经历，感叹酸甜苦辣皆生活，我们要学会接受；或感悟人生，表示生活的意义由我们自己构建；或传达希望，讲说顺境长个，逆境长根，什么都不能阻碍成长；或传递温暖，说当我们爱自己时候，才能更好地爱他人。老师们精彩的发言表达了对人生的感悟，对生活的信念，无不流露出对生活的热爱之情，引起了阵阵掌声。

 

本次活动内容针对教师工作特点，互动性强，现场气氛热烈。通过沉浸式的体验，使老师们获得了身体和心灵的双重滋养，在活动中彼此敞开了心扉，感受到了更多的支持和理解，获得了更多心理能量。活动结束后，老师们纷纷表示，希望学校多开展类似方面的团体辅导活动，为教师的心理加油赋能，增强教师们的工作幸福感。

教育是用生命感动生命，用心灵浇灌心灵，幸福的教师才能教育出幸福的学生。我校坚持“五成教育”心教结合理念，秉承“一切为了学生成功”的办学宗旨，通过进一步提升教师心理素养和积极心理品质，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的教师队伍，护航学生身心健康成长，为学生未来的幸福生活奠基。（文/常文佼 图/刘笑阳）

活动感悟分享

 

张辰辰：在这次活动中，我回想过去所经历的点滴，思绪纷飞。不管生活给予我什么都是我的财富，我应该放开胸襟，在这所有的事情中汲取能量，勇敢成长。我们生在红旗下，长在春风里，我要让我的生命树结满红彤彤的果实。

 

樊华：上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。人生中经历的一切困难，都将成为宝贵的财富！

 

刘畅：人生在世，不如意之事十有八九，如果总把这些不顺心埋藏在心底，那心情只能是晦暗和阴霾。积极主动和他人沟通倾诉，既能排解愁苦，说不定又能获得他人建议帮助，困难迎刃而解，实在是一举多得。

 

马萌：人一定要有所热爱。你可以热爱美食，热爱运动，热爱旅游，热爱教学生，你可以热爱生活浪漫，也可以热爱山河璀璨。最重要的是，你一定要爱自己！要每天憋着一点小高兴，像只松鼠攒着满腮帮子的果仁，知足且上进，温柔且坚定！ 

 

宋媛媛：人生的过程就是一个向下扎根，向上生长的过程。顺境长个，逆境长根，敢于向下扎根积蓄更多的力量，才能在向上时收获成长。听了各位老师的发言，收获颇丰，向外探寻，向内思考。也许这就是奇妙之处，只要你从中领略到一点动人之处，整个人都会变得柔软，充满力量。

 

杨帅飞：温柔且坚定，知足且上进，幸福生活只能靠我们自己去追求。在生活中我们难免会遇到困境，勇敢面对，耐心应对，困境终究会迎刃而解。人生就像一张白纸，需要通过我们不断努力地勾画，生活才会更加精彩。